「蕃茄鐘工作法」的工具

上個星期，看到異塵行者寫的這篇文章：Keep Focused 保持25分鐘專注力的 Pomodoro 工作法小工具 | 電腦玩物，介紹「蕃茄鐘工作法」，覺得很有意思。它的理論根據，乃是將大工作分割為數個小工作，以便一一擊破。而這個工作法最主要的技巧，就是提昇專注力，專心致志。所以，我也照著使用文章中介紹的免費軟體，試著管理一下自己的工作專注度。試了幾個工作回合之後，發現這個工作法還可以提昇自己在預估工作所需時間的精確度。過去自己在估計工作時間時，最小的單位也只到小時，但是「蕃茄工作法」的每一個工作回合只有 25 分鐘。因此也可以說，使用這個工作法也可以幫助自己將來在預估工時的時候，將精確度從「小時」提昇到「25 分鐘」！是不是很有趣？

「蕃茄鐘工作法」的細節，請參閱異塵行者的文章，也就是前段裡提到的連結。或者，更詳細的內容，一如異塵行者所說，還可以參考 Pomodoro Technique&trade 網站。

既然打算好好地利用這個工作法，便在意起它的操作介面來了。又看到異塵行者接著介紹的另一樣工具 ChromoDoro 在Google瀏覽器使用番茄鐘工作法管理上網時間 | 電腦玩物，也就是掛在 Chrome 瀏覽器上的附加元件，ChromoDoro，操作介面果然是美多了。只是問題是我並不常用 Chrome 上網，所以，除了要特別開個 Chrome 來作計時，而且時間到的提醒也有可能被其它應用程式蓋住。這對我而言，似乎不是那麼合用。因此我自己也試著去 Google 一下網路上是否還有其它類似的工具，或是 Firefox 附件也很好，因為我習慣用 Firefox 上網工作。結果找到兩個小程式，它們都是獨立的應用程式，而不是瀏覽器的外掛。以下簡單報告一下我的使用心得。

Pomodoro Timer

V1.1_Release
下載點：Downloads - pomodorotimer - Project Hosting on Google Code

這個小程式不需安裝。下載壓縮檔後解壓縮，會出現兩支檔案，直接點 PomodoroTimerMerged.exe 就可以使用了。另外一支檔案，PomodoroTimerMerged.exe.config，是設定檔。

這個介面稍稍美一點，但是也只有計時的功能。它有三種計時：工作回合（25 分鐘），休息回合（5 分鐘），及工作組的休息回合（20 分鐘）。三種計時的時間都可以自行修改。只要修改設定檔即可。以任何文字編輯器打開後直接修改即可。

它的操作介面是在系統列上。還滿清楚的，只要移動滑鼠遊標到圖示上，然後按一下滑鼠右鍵，就可以看到目前的讀秒。

缺點：跟 ChromoDoro 一樣，都沒有記錄待辦事項的功能。另外，如果想知道目前的倒數時間，手續比較麻煩，如前面敍述的。還有這個是 Windows 程式。我自己在 WinXP 和 Vista 上都可以順利使用。

優點：最大的優點是提醒非常醒目，直接跳訊息視窗出來，不用擔心沒注意到。此外，它也同時會在系統列上的小圖示旁跳一個訊息。如左圖所示。

Focus Booster

下載點：http://www.focusboosterapp.com/

這個是 Adobe Air 的程式，所以你還需要有 Adobe Air 先裝好。沒有的話，可以去 Adobe 官網下載。安裝完後，就像一般程式一樣，直接點程式捷徑就可以使用了。

它的介面是我目前看到最豪華的。功能目前只有計時。當按下開始計時的按鈕後，它就從 25 分開始倒數，時間結束時，發出警鈴聲提醒，接著它會繼續倒數 5 分鐘，代表休息時間。時間結束時，一樣以警鈴提醒，然後就算是結束了這一個回合，計時器停止。工作時間及休息時間的長度，也一樣都可以手動調整，設定畫面一樣是美美的，又直覺好用。還可以設定聲音。

說到介面豪華，就不能忽略，它的倒數工作時間，會隨著時間愈來愈少而改變顏色。

缺點：這個軟體最主要的缺點，我認為是提醒不夠清楚，它只有靠警鈴聲。對於習慣調小音量甚至關掉電腦音效的人而言，一不小心，就會忘記時間了。另外，在程式啓動時，它都會要去連上網路，這一點令我覺得有點奇怪。當然，如果不介意的話，這些也不能算是缺點。主要還是看個人的使用習慣。

優點：除了前面說的，介面豪華以外，由於它是 Adobe Air 的應用，所以它可以跨平台，支援 Windows、MacOS X 和 Linux。另外，從它的官網看來，它已經有在考慮加進記錄待辦事項的功能，也可能會加上網路分享。看起來是一個有被積極維護的小軟體，未來的新功能也值得期待。